Очевидные ошибки, которые часто приводят к кариесу!

Мы с детства научены, как сберечь зубы, для этого достаточно чистить их каждый день и не кушать много сахара, а еще ходить к стоматологу как минимум раз в год. Но работает ли эта методика, почему у нас появляется кариес или мы неожиданно утрачиваем зубы. Оказывается, мы совершаем несколько неочевидных ошибок, которые и приводят к неприятным последствиям. Сперва следует выделить пагубные привычки, у многих они разные, от них нужно избавиться. Зубная эмаль непременно портится если щелкать орехи, грызть ногти и открывать зубами бутылки.

Очень важно ежедневно пользоваться правильной пастой, как вы выбираете ее в магазине? К сожалению, но очень редко кто читает состав. А ведь, к примеру, не рекомендуется использовать зубную пасту с повышенным количеством фтора, если его достаточно в городской воде. Избыток фтора способен привести к ослаблению эмали и, как итог, к кариесу. Зубы нужно не только ежедневно чистить, а производить это качественно и правильно. Простая зубная щетка — это прошлый век, существуют гораздо более эффективные инструменты: электрические щетки и ирригаторы. Необходимо время от времени чистить промежутки посредством зубной нити. Также минимум один раз в год профессиональную чистку должен делать стоматолог, запишитесь: https://tandem-stom.ru.

Стрессы порой оказываются причиной серьезных недугов, касается это и зубов. По причине стресса мы начинаем сжимать челюсти и скрипеть зубами во время сна. От такой нагрузки могут образоваться трещинки у основания зубов. Запрещается чередовать горячее-холодное, ведь температурные перепады крайне негативно сказываются на зубной эмали. Не увлекайтесь газировкой, ведь из-за повышенной кислотности постепенно начинают разрушаться твердые ткани зубов. Бывает и так, что зуб требуется удалить, но мы не торопимся ставить имплант. В итоге страдают остальные зубы. Они наклоняются, оголяются их шейки, которые с легкостью может разрушить кариес. Как видите мало только ежедневно чистить зубы, требуется комплексный подход. Источник: https://tandem-stom.ru.