Эстрогены – для чего они необходимы нашему организму

Эстрогены — самые «женские» гормоны, так говорят специалисты. Однако в незначительном количестве они имеются и в мужском организме, где они корректируют половое влечение, отвечают за правильную деятельность сердца, улучшают мыслительные способности. Эти гормоны помогают избавляться от множества недугов и неприятных симптомов, посмотрите, например, овестин крем при цистите отзывы врачей. Поэтому эстрогены включены в состав многих лекарственных средств. Кроме этого, эстроген обладает мягким обезболивающим эффектом.

Эстроген бывает 3 видов: эстрадиол, эстриол, эстрон. Зона ответственности эстриола – крепость костной системы. Эстрадиолы отвечают за хорошее зрение, верные половые реакции, состояние мускульной ткани, внешний вид, работу сосудов и сердца. Эстрон является основой для выработки эстрадиолов, и его уровень взлетает в период вынашивания ребенка. Взрослая женщина, у которой достаточный уровень эстрогенов в крови, имеет спокойный характер, хорошо себя чувствует, ведет активную жизнь, выглядит моложе сверстниц. Кстати, очевидный симптом достаточного содержания эстрогена в крови?– светлые волосы. Однако после рождения ребенка содержание гормона снижается. Двое-трое детей, и кудри у блондинки-мамы способны потемнеть.

незначительное содержание эстрогена может привести ко множеству неприятных симптомов. Это понижение либидо и чувствительности, депрессия и резкие изменения настроения, быстрая утомляемость, увеличение массы тела, приливы. Также это невнимательность к своему внешнему виду и низкая самооценка. При подозрении у себя низкого содержания эстрогена необходимо обратиться к специалистам. А также поддержать себя употреблением трав и продуктов, в составе которых содержатся натуральные гормоны. Фитоэстрогены – вещества натурального происхождения, аналогичные по воздействию нашим гормонам. Фитоэстрогены имеются в корне солодки, льняном семени, сое, красных сортах винограда, хмеле. Полезны и бобовые (фасоль, зеленый горошек, нут).